花粉症

最近暖かくなってきましたね。

もうすぐ3月。春ですね。

自分もそうですが、お客様でも花粉症で肩や背中がはる方が少しづづ

増えてきた気がします。皆さんはいかがですか?

私はマスクや点鼻薬、目薬でしのいでいます。あとはネトルのハーブのサプリメント。

眠くならずに快適です。軽度の方はおすすめですよ。

あとはストレスをためない事。これって大事ですね。

季節の変わり目、元気にお過ごし下さいね。

 

2月も中旬ですね。。

皆さんこんにちは!こう寒い日が続くと暖かい季節が恋しくなりますね・。

早く春にならないかな~と思ってしまいますけど、夏になって暑くなると

やはり冬がいいな~と思ってしまいますね(笑)

1年間この繰り返しですね・・(汗)

皆さんの1番好きな季節はなんですか??

明日もお待ちしております!

梅が満開

皆さんこんにちは!

寒い日が続きますねが、体調はいかがですか?

ところで、梅が見ごろを迎えてますね。

家の近所の梅の木は満開を通り越して、散り始めています。

今年は1月後半から咲き始めて、やに早いな~と思っていたのですが

皆さんの周りではどうですか?

防寒体制で、ちょっと梅を見ながらお散歩。

寒くても、楽しんでみて下さい!

バトミントン大会

こんにちわ~(*^^*)

先日バトミント大会が有り参加してきましたー

10人でひと1チーム

男子ダブルス、女子ダブルス、70歳代、80歳代、90歳代のペアを

作って出します。

年の離れた人達とも仲良くなれるし、とても楽しかったです。

汗をかいて動きまわったので体重も軽くなったのでラッキー

又これからも頑張ります。

 

甥の身長

みなさんこんにちは、甥の身長がまたまた伸びました。前回の185センチの

記録を更新して、193センチにもなりました。

もういいのではと思いつつただただ見上げるばかりでした。

 

風の強い日が続きますね

こんにちは。

ここ数日、寒い上に風が強くて、出かけるのがとても億劫になってしまう日が続いていますね。

寒いと体を縮こまらせて、固くなってしまう人も多く、来店される方もとても辛そうな方が増えています。

こんな時期こそ、日常から筋肉を柔らかくしておくことが大切になってきます。

お風呂から上がった後に30分程度ストレッチをするだけで、本当に大きく変わってきますので、おすすめですよ。

春になるまであと二か月ほどでしょうか、頑張って乗りきっていきましょう!

豆苗

こんにちは。

以前もお話しした豆苗ですが、実際にやってみました。

結果は、バッチリです!2回も収穫出来ました。

ただネット等に書かれている1週間程度よりは時間がかかりました。

多分10日位。そして2回目は1回目ほどは成長しませんでした。

それでもスーパーで98円。プラス2回収穫。

豆苗、凄すぎます!

皆さんもぜひ、お試しください!

 

 

寒いですね・

皆さんこんにちは!1月もあっという間に半ばですね・。お正月も3日過ぎると ほぼ平日ですね(汗)

東北や北海道は大寒波で、関東でも週末から更に寒波になるみたいですね。

こちらで体をほぐして寒さを乗り切りましょう!

姪のクラブ活動

みなさんこんにちは、先週私の姪が、6年も続けている卓球で勝ち取ったメダルを

見せに来てくれました。

何かある度に来てくれるので、けなげな姿に涙してしまいました。また顔を見られ

る日を楽しみにしています。

今年も終わりですね・

こんにちは!今年も残りわずかですね。。今年は何々ロスという言葉が流行りましたね。人気歌手の結婚や人気グループの解散など・。 来年はどんなロスが出てくるのでしょうか。

来年も日本橋 てのひらを宜しくお願いします。みなさん良いお年を!